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Depresión (64)

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En el abordaje de la depresión normalmente combino múltiples técnicas en función de la problemática de base que esté provocando los síntomas depresivos. Entre otros aspectos destacaría: modificar el estilo de pensamiento, una forma de interpretar los sucesos de la vida que suele ser negativista, catastrofista o de total indefensión. Mejorar las habilidades para relacionarse con las personas del entorno (pareja, familia, amistades) abordando las habilidades sociales, de comunicación y la autoestima.

Ya que la persona se encierra cada vez más en sí misma se produce una pérdida de estimulación ambiental, por tanto, se trabajará para recuperar aquellas actividades que se han abandonado y que permitían tener un funcionamiento adaptado además de aquellas de ocio que antes le resultaban gratificantes.

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